情感病毒

参与人数：不限

活动时间：10分钟左右

活动场地：不限

准备材料：无

适用对象：全体员工

活动目的：情感是人与人交往中的重要因素之一，强烈的情感尤其是负面的情绪会在人与人之间如病毒一样传播开来，这个小游戏可以方便快捷地说明这一点。

操作程序

第一轮：

⑴ 游戏开始前，所有参与人员围成一圈，闭上眼睛，主持人在由参与者组成的圈外走几圈， 然后拍一下某个学员的后背，确定“情绪源”，注意尽量不要让第三者知道这个“情绪源”是谁。

⑵ 参与者们睁开眼睛，散开，并告诉他们现在是一个鸡尾酒会，他们可以在屋里任意交谈，与尽可能多的人交流。

⑶ 情绪源的任务就是通过眨眼睛的动作将不安的情绪传递给屋内的其他3个人，而任何一个获得眨眼睛信息的人都要将自己当作已经受到不安情绪感染的人，一旦被感染，他的任务就是向另外3个人眨眼睛，将不安的情绪再次传染给他们。

⑷ 5分钟以后，让参与者都坐下来，让情绪源站起来，接着是那3个被他传染的人，再然后是被那3个人传染的人，直到所有被传染的人都站了起来，你会惊奇于情绪传染的可怕性。

第二轮：

⑴ 告诉参与者，你已经找到了治理不安情绪传染的有效措施，那就是制造快乐源，即用真挚柔和的微笑来冲淡大家因为不安而带来的阴影。

⑵ 让大家重新坐下围成一圈，并闭上眼睛，告诉大家你将会从他们当中选择一个人作为快乐之源，并通过微笑将快乐传递给大家，任何一个得到微笑的人都要将微笑传递给其他3个人。

⑶ 在参与者的身后转圈，假装指定了快乐之源，实际上你没有指任何人的后背，然后让他们睁开眼睛，并声称游戏开始。

⑷自由活动3分钟，3分钟以后，让他们重新坐下，并让收到快乐讯息的人举起手来，然后让大家指出他们认为的“快乐情绪源”，你会发现大家的手指会指向很多不同的人 。

⑸ 微笑地告诉大家实际上根本就没有指定的快乐情绪源，是他们的快乐感染了他们自己 。

相关讨论

⑴ 不安和快乐哪一个更容易被传染一些？在第一轮中，当你被传染了不安的情绪，你是否会真的感觉到不安，你的举止动作会不会反映出这一点？第二轮中呢？

⑵ 在游戏的过程中，你对于别人要传染给你不安的预期，导致你真的开始不安，同样你想让别人对你微笑促使你接受和给予微笑。在日常的生活和工作当中，你是否会遇到这种事情？

⑶ 在一个团队里面，某个人的情绪是否会影响到其他人，是否会影响到团队的工作效率？为了防止被别人的负面情绪所影响，你需要做什么？

活动总结

通过大量的实验结果可以发现，情绪的确是可以“传染的”,而且在通常情况下，痛苦的情绪往往更容易被“传染”。因此，对于管理者来说，长年的“扑克脸”很容易在办公室里面形成一种郁闷、压抑的气氛，从而不利于员工的正常发挥，影响公司的业绩。而对于员工来说，长期低落的情绪会让别人对你敬而远之，包括你的上级和你的升迁机会，所以职场中人保持一个健康的心态，时常以一个轻松快乐的面孔对他人，是至关重要的。经常去一些快乐的地方，舒缓一下自己紧张的情绪，你会发现，其实微笑很简单。

版权声明：本稿件为《今日工程机械》杂志独家向第一工程机械网供稿，如需转载请务必标明原稿出处及作者，违者必究！

责任编辑：Alley